Zakaj bi morale nosečnice jesti jajca? Ključno hranilo za razvoj dojenčka |
|
BibaLeze.si
|
|
torek, 9. september 2025 ob 03:35 |
 Jajca že dolgo časa niso imela dobrega slovesa, saj so jih mnogi povezovali z morebitnim tveganjem za okužbo s salmonelo in visokim holesterolom. A v zadnjih letih se je njihova vloga v prehrani povsem na novo prepoznala, predvsem zaradi vsebnosti pomembnih hranil, kot je kolin. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je izpostavila, da so jajca eden glavnih naravnih virov kolina, ki je ključne...
|
